В современном мире мы отовсюду слышим о вредном влиянии стресса. Из-за него ухудшается здоровье, так как он ослабляет иммунитет, чем подготавливает почву для различных заболеваний. Из-за него же портятся отношения с близкими людьми, так как повышенная раздражительность, присущая стрессовому состоянию, заставляет нас быть невнимательными к их чувствам.

На работе мы становимся менее эффективны. Кроме того, в отношениях с самим собой тоже наблюдаются резкие ухудшения - “портится” характер, и человек уже меньше уважает и принимает себя таким. Все СМИ настойчиво внушают нам, что стресс - это зло вселенского масштаба. Однако такой подход в корне неверен. Здесь происходит путаница поняти под “стрессом” понимают нечто более широкое, чем это есть на самом деле. Читать полностью »

Не устаю удивляться таланту русских писателей. К коим, к примеру, отношу и поэта Маяковского. Вот короткий стих о правде жизни без цензуры. Может показаться резко, но по сути своей это золотые слова.

“Не те бляди,

что хлеба ради

спереди и сзади дают нам ебти,

Бог их прости!

А те бляди - лгущие,

деньги сосущие, еть не дающие -

вот бляди сущие,

мать их ети!”

В.В. Маяковский

...

Очень короткий, но весьма интересный и информативный пост будет сегодня. Это график отображающий историю развития сети Интернет. Сама картинка ниже. Читать полностью »

На днях мне удалось в силу обстоятельств побывать на спектакле «Кот, петух, лиса и другие чудеса» в московском детском театре «Жар-птица». Не был в подобных заведениях уже лет 16 наверное. Шел туда просто посидеть, не ожидая какого-то грандиозного представления, ведь спектакль для детей. Читать полностью »

Я думаю, что многим жителям провинции хочется покинуть свои родные края и перебраться поближе к столице своей страны, жить в Москве. На этот шаг может с подвигнуть множество факторов, основным из которых, как я считаю, является чисто экономический.

Для переезда необходима самая малость: около 30 тысяч рублей, заранее найденная квартира или комната огромное желание чего-то достичь в этой жизни. Ведь согласитесь, возможностей в столице намного больше, чем в провинции. Читать полностью »

Над человеком постоянно проводят эксперименты, и это приводит к интересным результатам. Ниже описан один из них.

В местной кафешке Вам дали карточку постоянного покупателя. Каждый раз, когда вы покупаете кофе, вам ставят в неё штамп. Когда карточка полностью заполнится, вы получите чашечку бесплатно. Рассмотрим два разных сценария:

Карта А: на карточке 10 квадратов для штампов, и когда вы её получаете, все они пустые

Карта Б: на карточке 12 квадратов для штампов, и когда вы получаете карточку, то два уже проштампованы.

Вопрос. Сколько времени у вас займёт, чтобы заполнить карточку? Произойдёт это быстрее по сценарию А или Б? В конце концов, вам надо купить 10 чашек кофе в обоих случаях, чтобы получить одну бесплатно. Так если разница, какую карточку вы используете? Читать полностью »

Так уж получилось, что теперь я живу в столице нашей родины Москве. Я думаю, что многим людям хочется узнать об этом поподробнее, во всех нюансах так сказать.

Этой статьей я начинаю серию в рубрике “Жизнь в Москве“. Буду делиться личным опытом, который будет полезен многим. Это статья является вступительной. В скором времени я напишу всю правду, с моей точки зрения, про жизнь в Москве.

...

Люди постоянно делят свои чувства на хорошие и плохие. Чувство зависти всегда относилось к числу пороков. Но как появляется в человеке зависть и может ли она быть полезной? Какое влияние на жизнь человека оказывает эта зависть?

Равенство чуждо человеческой натуре, мы больше склонны соревноваться, хоть в чем. Человек сравнивает себя с другим, лучше или хуже, выше, сильнее, умнее, удачливее. Все не могут быть первыми и когда сравнение не в нашу пользу, появляется почва для зависти. Зависть многогранна и разнообразна, как и все человеческие чувства. Читать полностью »

Самым простым, доступным и эффективным способом поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме – бег. Ведь бег - это самое естественное состояние человека, равно как и животного. Человек постоянно ходит, а если куда-то опаздывает, то и бежит. Ежедневная пробежка и лишний жир сожжет, и мышцы укрепит, и целлюлит предотвратит, и с депрессией справится, и сердце оздоровит. Кроме того, как считают ученые, бег положительно влияет и на умственные способности человека. Одним словом движение жизнь. И научиться правильно бегать очень просто. Читать полностью »

Практически каждый из нас постоянно что-то записывает и сохраняет. Эта информация впоследствии нам необходима как никогда. Поэтому должен быть инструмент по ведению своего, желательно электронного, дневника. Почему электронного? Да потому, что это удобно и эффективно. По своему опыту знаю, как сложно иметь быстрый и удобный способ к получению записанной ранее информации. А если речь идет о ведении личного дневника, то важна правильная организация вывода своих записей.

Я пользуюсь специализированным сервисом для ведения личных дневников InMyBook.ru. Обусловлено это тем, что там имеется тот функционал и то удобство, которые мне и необходимы. Данный сайт включает в себя около десятка сервисов, которыми я постоянно пользуюсь.

Но как вести личный дневник онлайн в интернете? Обо всем по порядку. Читать полностью »

В нашей жизни множество парадоксов. И каждый день мы с ними встречаемся. Сегодня я решил сделать подборку графиков, которые отражают действительное положение дел в нашей жизни.

Читать полностью »

Сегодня официальный день открытия сервиса личных дневников InMyBook.ru, который расположен по соответствующему адресу http://inmybook.ru. А это подразумевает ведение личных дневников онлайн в интернете. Коротко расскажу о том, что же это вообще за сайт и для кого он предназначен.

Как часто мы пользуемся записной книжкой или каким-нибудь блокнотом? Да практически всегда. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. InMyBook.ru - это целый комплекс сервисов для для ведения своего личного дневника в сети Интернет. Он включает в себя следующие сервисы: Читать полностью »

Вот и пришел тот момент, когда в моей копилке набралось минимально необходимое число моих любимых цитат, чтобы сделать из них отдельную статью. Эти “лучшие цитаты” я собирал около двух лет. Выбирал только то, что действительно нравится. Вот и сами лучшие цитаты:

#1 “Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда.”

#2 “С простреленным коленом далеко не убежишь!” (авторское)

#3 “Нужно делать так как нужно, а как не нужно - делать не нужно.”

#4 “Я долго смотрел в эту надпись и она посмотрела на меня…” (Ницше)

#5 “Чтобы добиться успеха, надо догонять тех кто спереди и не дожидать тех, кто сзади” (Аристотель)

#6 “Я не люблю, когда мне врут” (В.Цой) Читать полностью »

Большинство из нас старается как можно больше получить материальных благ. Ведь чем мы обеспеченней, тем мы счастливее. Но те самые богатсва достаются нам непросто, долго и трудоемко.

Все самое лучшее в жизни нам дается бесплатно: жизнь, любовь, дети, вдохновение. У кого это все есть — тот богатый и счастливый человек.

Природа обеспечивает нас пропитанием в обмен на труд и внимание. Остальная небольшая часть потребностей реализуется через универсальный механизм обмена — деньги. Но хитрые капиталисты для того, чтобы большинство людей не смогло аккумулировать достаточные ресурсы для достижения своих целей, заменили более реальный эквивалент (золото) на цифру (электронную и бумажную) и запустили механизм инфляции, который стимулирует потребление и потребность в кредите. Читать полностью »

Сегодня мало кого можно удивить в пользе обливания холодной водой. Эта процедура укрепляет как тело человека, так и его дух. Обливаться можно либо полностью, либо частично. Имеется несколько рекомендаций, которые необходимо соблюдать при обливании холодной водой. Кстати, проводить обливание необходимо холодной водой.  Первая рекомендация заключается в том, чтобы перед началом процедуры обливания запастись необходимым количеством воды, удобным сосудом и полотенцем для обтирания. Следуя второй рекомендации, начинать обливания водой необходимо постепенно и аккуратно, увеличивая количество холодной воды. Читать полностью »