Такая черта характера, как вспыльчивость, ничего хорошего не приносит. Нажить врагов в наше время и без того просто. Чтобы не осложнять жизнь окружающим и себе, необходимо научиться владеть собой.

Чтобы ответить на вопрос о том, как бороться со вспыльчивостью, надо понять ее природу. Любое проявление человеческих эмоций – это ответ нервной системы на раздражение. Несвойственная вам невоздержанность в высказываниях, категорическое несогласие со всем, что происходит вокруг, внезапные вспышки ярости – это, как правило, результат нервного перенапряжения. Читать полностью »