Не так давно натолкнулся на одну очень полезную книгу Иржи Томана “Как совершенствовать самого себя”. Автор публикует 10 заповедей довольного жизнью человека, и уверяет, что если следовать им, то каждый из нас может стать довольным жизнью.

Ведь как часто нас что-либо не устраивает в существующем положении дел. Вот эти 10 заповедей довольного жизнью человека:

Как стать довольным жизнью №1: Хорошее отношение к людям. Поскольку люди — существа социальные, то мы постоянно вынуждены общаться, видеть или слышать других людей. Поэтому от отношений с ними зависит наше самочувствие и настроения. Давайте дарить окружающим только позитив и он вернется нам многократно.

Как стать довольным жизнью №2: Отношение к партнеру. Знать, что ты любишь и любим — это очень важно. Наши любимые приносят в нашу жизнь много радости и приятных моментов. Они поддерживают нас и вдохновляют.

Как стать довольным жизнью №3: Семья. Она — наш оплот в жизни. Только родные и близкие нас поддержат в трудную минуту, разделят наши радости и беды. Человек по-настоящему счастлив только тогда, когда у него есть семья.

Как стать довольным жизнью №4: Работа. Очень важным моментом в жизни каждого человека является профессиональная самореализация. Когда работа не приносит удовольствия и вы каждое утро просыпаетесь с мыслю о ней, как о каторге, то это не может не сказаться на вашем удовлетворении жизнью. Разве можно быть довольным, если вам не нравится работа, на которой вы проводите как минимум 8 часов в день?

Как стать довольным жизнью №5: Познание. Радость от открытия (пусть даже самого маленького) приносит огромное количество позитивных эмоций. Мы живем до тех пор, пока узнаем что-то новое, потом мы просто существуем.

Как стать довольным жизнью №6: Физическое развитие. Помните правило: “В здоровом теле — здоровый дух”? Физически здоровый человек — это счастливый человек! Дорожите своим здоровьем и развивайтесь физически, потому что “движение — это жизнь”.

Как стать довольным жизнью №7: Любовь к природе. Научитесь чувствовать себя частичкой природы и вы откроете вокруг себя совершенно новый мир, в котором очень много интересного и увлекательного. А главное — это гармония с самим собой, которой можно научится только у природы.

Как стать довольным жизнью №8: Увлечения. Они позволяют раскрыть наши многочисленные таланты и возможности. Не закапывайте их поглубже, они могут со временем стать вашей основной деятельностью.

Как стать довольным жизнью №9: Культура и искусство. Они приносят нам массу эмоций, развивают, дают возможность пережить то, чего мы лишены в серых буднях жизни.

Как стать довольным жизнью №10: Жить для других. Когда мы дарим что-то другим людям (внимание, заботу, участие), в ответ получаем гораздо больше. И тогда жизнь окрашивается совсем в другие краски.

Сам постараюсь следовать этим 10 пунктам, и надеюсь стать довольным жизнью человеком. Собственно чего и вам желаю.

...

Постовой сегодня: Психология

Статьи в тему

• Здоровый образ жизни
• Правда жизни без цензуры
• Детский театр – отображение нашей жизни
• Наша жизнь в графиках и диаграммах
• Создание искусственной жизни